Dolar 32,2247
Euro 34,9384
Altın 2.418,85
BİST 10.676,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Az Bulutlu
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Pts 22°C
Sal 24°C
Çar 26°C
Per 26°C

Tırnaktaki Bu Dikine Çıkıntılar Neden Olur? Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

Kendi bedenimizin en göze çarpmayan detaylarından biri de tırnaklarımızdır. Ancak bazen normal tırnaklardan farklı durumlar gözümüze çarpar. Bunlardan biri de dikine çıkıntılar olur. Peki tırnağınızda neden boyuna çizgiler oluşur sorusunu hiç sormuş muydunuz?

Tırnaktaki Bu Dikine Çıkıntılar Neden Olur? Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?
16 Mayıs 2024 11:54
37

Yapısal olarak da bu çizgileri düşünebilirsiniz ancak bazen belirli hastalıkların habercisi olabilir.

Tırnaklarınıza ve sağlığınıza gösterdiğiniz özen için böyle bir durumda ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini veya nasıl düzelteceğinizi bilmeniz önemli.

Boyuna tırnak çizgileri nedir?

Tırnaklarınızın yüzeyinde uzunlamasına, tırnağın başından ucuna doğru ilerleyen çizgiler gözlemlemiş olabilirsiniz. Bu çizgiler genellikle tırnağın doğal yapısının bir parçası olarak kabul edilir ve çoğu zaman zararsızdır. Ancak bazen, bu çizgiler beslenme eksikliklerinden, yaşlanma sürecinden veya ciddi tıbbi durumların belirtisi olabilir.

Tırnaklardaki çizgilerin olası nedenleri

Bu çizgiler genellikle yaş ilerledikçe görülür ve daha da belirgin hâle gelir. Sebebi ise tırnak yatağının altındaki dokuların zamanla incelmesi olarak gösterilir.

Demir eksikliği anemisi gibi beslenme eksiklikleri de tırnaklarda çizgilenmeye yol açabilir. Demirin tırnakların sağlıklı büyümesi için kritik öneme sahip olduğunu düşündüğümüzde de bu eksikliği tırnaklarınızda görebilirsiniz.

Yetersiz su tüketimi, tırnakların daha kırılgan hâle gelmesine neden olabileceği için çizgileri de oluşturabilir. Su demişken ayrıca tırnaklarınızın çok uzun süre suya maruz kalması da doğal yağ yapısının kaybolmasına, tırnaklarınızın kurumasına neden olur.

Tüm bu nedenler, genelde zararsız etkilerdir. Ancak bazı hastalıklar da tırnaklarınızda çizgiler oluşturabilir. Tiroid hastalığı, egzama, sedef hastalığı, otoimmün hastalıklar, liken planus, mukoza kisti ve periferik damar hastalıkları bunlardan bazıları.

Tırnaklardaki çizgileri azaltmanın yöntemleri nelerdir?

  • Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirin.
  • Takma tırnak gibi işlemlere ara verin.
  • Tırnaklarınızı havalandırın.
  • Tırnaklarınızı temiz tutun.
  • Tırnaklarınızı ısırmayın ve koparmayın.
  • Sağlıklı beslenin.
  • Güvenilir tırnak sertleştirici ürünler kullanın.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Tırnaklarınızdaki çizgiler eğer çok belirginse veya tırnak yapısında başka değişiklikler (renk değişikliği, kırılma gibi) de gözlemliyorsanız bir sağlık profesyoneline danışmanız gerekebilir. Ayrıca bu çizgilere genel bir sağlık düşüşü de ekleniyorsa geç kalmadan gidebilirsiniz.

Kaynaklar: News Medical, Prevention, Clevevland Clinic, Very Well Health

Tırnaklarınız hakkında bilgi sahibi olmak isteyeceğiniz diğer içeriklerimiz:

ETİKETLER: ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.